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Neuroscienze applicate allo sport

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 20 FEBBRAIO 2019 Lo sport si inizia sempre con esercizi di riscaldamento. Corsa, flessioni sulle ginocchia, estensioni, qualche esercizio di stretching, e via. Alcuni vanno oltre ed effettuano anche un raffreddamento. Questa è una novità per chi fa sport occasionalmente, ma i professionisti la considerano sempre più importante. I Leicester …

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Consapevolezza come arma di salute

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 27 GENNAIO 2019 Aumentano alcune patologie, aumentano i farmaci (e i loro prezzi!) e i relativi consumatori, anche giovani. Certa medicina continua ad assumere una funzione di cura più che di prevenzione. Eppure il suo inventore – Ippocrate – diceva: “Rendi medico il tuo paziente”. Come? Non spingendolo solo a …

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Camminando camminando …

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 22 GENNAIO 2019 Anche se non basta camminare per dimagrire o correggere posture viziate, appena se ne ha la possibilità sarebbe utile. Cosa? Fare due passi. Alzarsi da quel divano o dall’automobile, e rimettere in moto muscoli e legamenti. Qualche motivo per cui vale la pena mettersi in cammino? Eccovene …

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Lo sport nel sociale: la corsa di Miguel

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 20 GENNAIO 2019 Una domenica di gennaio, ma non è un giorno come un altro. Nell’altro emisfero viene ucciso un ragazzo, bello, creativo e sagace, amante della vita e dello sport, solo perchè ha esercitato il diritto sancito dall’art. 21 della nostra Costituzione: la libertà di pensiero nel rispetto degli …

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di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 24 SETTEMBRE 2018 Alterazione delle percezioni, paura del mondo esterno e scollamento dalla realtà, sono solo alcuni dei rischi dello “stare sempre in rete”  E’ bello navigare perdendosi nei flutti dell’oceano di internet. Tuttavia, come le sirene di Ulisse, la rete ci risucchia in un vortice tanto seducente quanto pericoloso. …

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