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Drop out sportivo giovanile

I social fanno impigrire i 18enni che, ad un’ora di palestra, preferiscono chattare a testa bassa o isolarsi dal mondo con le cuffie. Peccato, perché fra qualche anno sentiranno loro stessi gli effetti nefasti delle cervicobrachialgìe, delle congiuntiviti da schermo e dei danni acustici. Il drop out, o abbandono di attività fisiche è rischioso tanto …

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La salute vien ridendo

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 3 APRILE 2019 Non prendersi troppo sul serio è un buon modo per godersi la vita. Stretta è la correlazione tra emozioni positive e salute. E “Comici Camici” – una delle associazioni che da tempo operano presso gli ospedali facendo clownterapia – lo sa. In quei reparti dove nessuno vorrebbe …

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L’elefante e il topolino

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 1 APRILE 2019 L’elefante e il topolino Dai tanti casi di amici, parenti, colleghi, allieve, che ho potuto vedere, ho constatato che il “mettersi a dieta” equivale quasi ad un “senso di espiazione”, più o meno latente in noi per motivi spesso culturali. Ora assecondare ciò, se da un lato …

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Che mal di pancia!

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 20 MARZO 2019 Quando ci sentiamo soli, pensiamo al fatto che – invece – ognuno di noi è “abitato” da miliardi di batteri: ce ne portiamo nell’intestino almeno un kg e mezzo, e costituiscono il “microbiota”, un ecosistema fatto da oltre 2000 specie di batteri e centinaia di miceti (funghi). …

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L’ultima novità wellness: il Jet Lag Butler

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 13 MARZO 2019 La primavera, soprattutto a Roma, è spesso precoce. Affinchè non ci colga impreparati, tiriamo fuori dagli armadi colori chiari e tessuti freschi, indossando – possibilmente – anche un sorriso, prima di uscire. Pur rischiando un raffreddore prima che la temperatura si stabilizzi, il risveglio dei sensi ormai …

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Disabilità e Sport: Viaggio fra le Unità Spinali

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 11 MARZO 2019 Se prima di pendere uno scooter si facesse un giro fra le unità spinali, forse ai genitori si chiederebbe un altro regalo per la maturità. Le Unità Spinali sono speciali unità ospedaliere in cui avviene il trattamento riabilitativo delle persone con lesione del midollo spinale, spesso giovanissime. …

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Dimagrire e non solo in 12 passi

di REDAZIONE WELLTRIBUNE.IT · PUBBLICATO 4 MARZO 2019 Cardiofitness e circuiti estenuanti in palestra come supporto per affrontare sindromi metaboliche e obesità? Non bastano: l’approccio dev’essere necessariamente multidisciplinare. La sacralità del corpo non è percepibile da chi – nell’ infanzia – non ha avuto il calore e l’attenzione necessari per un percorso di crescita sana, …

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